空腹時が良い？ 今夜も5kmジョギング いってきやした！ 不思議なことに（そうでもないか？） 日によってすごく気持ちよく 走れる日と 体が重くてしんどい日が あります。 今夜は夕食前の空腹時だったのが よかったのか？ 続きを読む » 2013年3月23日
