Day: 3月 26, 2016

体は確実に変わっていく

 カウンセリング3回目のNKさん、この2週間の報告です。 「ストレッチや腹筋は続けてます」 「チョコとかお菓子が好きだけど、間食ちょっと減らした」 「バームクーヘンもらったけど、食べるのは夜より朝の方

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